Bagi saya, latihan sepak bola untuk pemain muda jauh lebih sulit untuk diterapkan, karena Anda tidak memiliki banyak pilihan untuk mengambil hubungan Anda dengan mereka. Dengan orang dewasa, Anda dapat mendasarkan pelatihan Anda pada hubungan yang dekat dengan mereka, pada keparahan, profesionalisme, kehormatan, dan beberapa konsep lain yang mungkin atau mungkin tidak bekerja dengan baik dengan suatu kelompok (tetap saja, semua opsi ini mungkin dapat berjalan).
Dengan anak-anak di sisi lain, Anda pada dasarnya terjebak dengan memberi mereka lingkungan yang menyenangkan untuk bermain. Anda tidak bisa “sulit” pada sekelompok anak-anak. Berteriaklah pada mereka dan mereka akan pergi menangis dan tidak kembali ke pelatihan lagi. Sesederhana itu, mereka licik :)
Jadi jika Anda terjebak dengan latihan sepak bola yang menyenangkan, mari pastikan Anda menjadikannya benar-benar menyenangkan, sehingga tim anak muda Anda dapat menikmatinya dan belajar darinya pada saat yang sama. Sebelum menyajikan beberapa latihan sepak bola yang menyenangkan yang dapat Anda coba kerjakan, izinkan saya mengatakan bahwa Anda tidak dapat benar-benar melatih "passing", atau "shooting" atau konsep tunggal dengan anak-anak. Tidak menyenangkan untuk memotret selama 30 menit langsung, atau berlatih melempar atau yang lainnya.
Anda perlu menemukan latihan sepak bola untuk pemain muda Anda yang menggabungkan konsep-konsep mentah ini, sehingga mereka melatihnya, bahkan jika tanpa sadar.
Latihan -Sepakbola untuk Pemain Muda - Dribel Satu lawan Satu
Anak-anak akan menyukai yang ini, ini benar-benar latihan sepakbola yang menyenangkan! Bahkan sebagai anak kecil, ketika berbicara tentang olahraga, kami sangat kompetitif dan dengan latihan dribbling satu lawan satu, Anda harus menjadikan mereka head to head, bersaing.
Untuk apa mereka bersaing terserah Anda. Sebagai contoh, Anda dapat menghitung skor seperti ini: setiap kali pemain yang menyerang berhasil menggiring bola ke arah bek, ia mendapat poin, tetapi begitu juga lawan jika ia berhasil menghentikan bola. Atau, Anda bisa dengan mudah membentuk dua gol dari kerucut, satu untuk setiap pemain dan skor akan didasarkan pada siapa pun yang melintasi garis gawang lawan dengan bola di kakinya.
Latihan -Soccer untuk Pemain Muda - Latihan Tidak Seimbang
Latihan yang tidak seimbang biasanya mengacu pada 2 melewati 1, 3 lawan 2, 4 lawan 2 atau 5 lawan 3 lewat kelompok. Katakanlah Anda membuat anak Anda bermain 4 lawan 2, yang merupakan versi paling populer dari latihan passing berkelompok yang tidak seimbang. Empat pemain membentuk kotak sekitar 20-25 kaki dan dua pemain membentuk tim yang lebih kecil di tengah kotak ini. Keempat pemain di luar harus mengoper bola satu sama lain, tanpa bergerak terlalu jauh dari sudut mereka, sedangkan dua di tengah harus mendapatkan bola dari mereka (menyentuhnya).
Selain itu, Anda bisa meminta pemain yang lewat untuk hanya menggunakan 2 atau maksimal 3 sentuhan sebelum operan, tetapi itu tidak disarankan jika anak-anak yang bekerja dengan Anda benar-benar muda. Pemain yang kehilangan bola akan masuk ke dalam kotak, menjadi pelari di tim dua dan pemain yang menyentuh bola sebelumnya akan mengambil tempatnya, sehingga menjaga rasio 4-2. Latihan sepakbola yang menyenangkan ini mengajarkan kepada anak-anak beberapa hal:
>> penting untuk bekerja sebagai grup, terlepas dari apakah Anda berada di tim yang mengoper bola, atau di tim yang harus memulihkannya
>> penting untuk memberikan umpan akurat, jika Anda ingin pemain mengoper bola kembali kepada Anda
>> terkadang penting untuk menggunakan izin sentuh pertama
>> itu menekankan pada bekerja di ruang yang sempit, yang akan terbukti sangat berharga nantinya
Asalkan Anda membuat latihan sepak bola yang menyenangkan ini benar-benar sepadan dengan usaha, ini adalah situasi win win: anak-anak akan dengan senang hati datang ke pelatihan, mengetahui bahwa mereka akan bersenang-senang dengan teman-teman mereka dan Anda juga bisa mengajari mereka dasar-dasar lulus , menerima dan menggiring bola. Setelah mereka memahami dasar-dasar sepakbola ini, Anda dapat meneruskan ke header, menembak, dan konsep yang lebih kompleks.
